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Channel: Wellness & Gesundheit – Artikelwand
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Inkontinent: Inkontinenz richtig behandeln

Inkontinenz gehört zu den häufigsten Leiden der Bevölkerung. Millionen Frauen haben das gleiche Problem, scheuen aber oftmals den Weg zu Arzt, da das Problem zu peinlich erscheint. Dabei lässt sich...

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Es stimmt: Lachen ist gesund!

Ob Kichern oder laut: Lachen hat nachweislich positive Eigenschaften auf unseren Körper und auch auf unser Umfeld. Nur was bewirkt unser Lachen eigentlich konkret? Wenn wir lachen Lachen ist schon...

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Herbstdepression – Wieso die kühlere Jahreszeit aufs Gemüt schlägt

Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu, der Herbst (Herbstdepression) klopft leise an die Türen. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Für all jene, die am sogenannten „Herbstblues“ leiden –...

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Bluthochdruck: Die Volkskrankheit richtig behandeln

Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten in den westlichen Ländern. Obwohl man ihn heute schon sehr gut behandeln kann, tritt oft trotz Therapie keine Besserung ein. Auf welche Faktoren...

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Depressionen: Wenn die Seele krank wird

Vor allem in den letzten Jahren hört man immer öfter von Depressionen. Tatsächlich leidet mittlerweile jeder fünfte Erwachsene an mehr oder weniger starken Depressionen. Aber was hat es eigentlich mit...

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Gesunder Schlaf: Besser Schlafen, aber wie?

Schlafen zählt genauso wie Essen, Trinken und Atmen zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Der Mensch verbringt in etwa ein Drittel seines Lebens mit Schlafen. Ein gesunder Schlaf ist Voraussetzung für...

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Entspannung für zu Hause

Wenn man das Wort „Wellness“ hört, denkt man automatisch an Entspannung und Wohlgefühl. Doch Wellness ist für viele auch gleichzeitig ein nicht leistbarer Luxus. Wellness-Aufenthalte in Kurorten, Spas...

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Heilpflanze: Die Brennnessel als Medizin

Wer kennt sie nicht, die Brennnessel? Es hat sich sicher jeder schon einmal daran verbrannt. Sie wächst überall am Wegesrand. Die meisten betrachten sie als Unkraut, dabei sagt man ihr viele Kräfte...

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Gesund durch den Sommer kommen

Nach einem langen Winter können viele den Sommer gar nicht mehr abwarten. Aber auch der Sommer ist nicht immer nur die leichte und beschwingte Jahreszeit. Nur wer angemessen mit sich und seinem Körper...

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Tattoos tätowieren: Kunst, die unter die Haut geht

Seefahrer, Exhäftlinge und Rockerbanden sind ohne Zweifel die Personengruppen, die man bis vor gar nicht all zu langer Zeit mit dem Tragen von Tätowierungen assoziierte. Der Blick in die Zeitung verrät...

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Pediküre: Rundum-Fußpflege für zuhause

Fußpflege ist ein wichtiger Bestandteil zur Gesunderhaltung unseres Körpers und für das allgemeine Wohlbefinden. Nicht immer muss dafür ein Spezialist aufgesucht werden. Mit einer guten Grundausrüstung...

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Bräunungscremes und Selbstbräuner: Aussehen wie frisch aus dem Urlaub

Als Konkurrenz zur Sonne oder zum Solarium wurde die Bräunungscreme lange nicht gesehen. Zu schlecht waren die Ergebnisse und zu problematisch die Anwendung. Die Entwicklung neuer Cremes dürfte...

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Treppenlifte: Auch bei Gehbehinderung mobil am Leben teilnehmen

Kinder springen eine Treppe mühelos hinunter und junge Leute nehmen leicht drei, vier Treppenstufen auf einmal. Doch wenn mit den Jahren die Kraft zurückgeht oder eine Krankheit vorliegt, wird jede...

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Work-Life-Balance: Leben Sie im Gleichgewicht?

„Zuerst die Arbeit und dann das Vergnügen“, so lautet ein altbekanntes Sprichwort. In unserer schnelllebigen Zeit gehören seelische Belastungen sowie private und berufliche Stresssituationen schon fast...

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Vitamin D kann vor Krebs schützen

Vitamin D bremst die Entwicklung von Krebs und die Bildung von Metastasen. Doch viele Menschen haben einen Vitamin D-Mangel, besonders im Winter. Dagegen hilft mäßiges doch regelmäßiges Sonnenbaden....

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